زیــاد ننشینید

نشستن در حالت سکون باعث :

 گردش خون کمتر 
لختگی خون در رگ ها 
متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها
ضعف استخوان ها
پوکی استخوان می‌شود

 

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب غرب تهران کلیک کن