چهارشنبه, ۱۷ مرداد ۱۴۰۳، ۱۲:۴۶ ب.ظ
کاهش خطر زوال عقل با تغییر رژیم غذایی
▫️بیش از ۱۳۰۰۰۰ نفر در این مطالعه شرکت داشتند. آنها تا ۴۳ سال ردیابی شدند و هر دو تا چهار سال یکبار اطلاعات مربوط به عادات غذایی خود را وارد کردند.
▫️آنها دریافتند که جایگزینی روزانه یک وعده گوشت قرمز فرآوری شده مثل سوسیس با یک وعده آجیل، لوبیا در روز ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۲۰ درصد کاهش دهد.
با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
