رونالدو ۴۰ ساله نیست؛ بدنش ۲۹ ساله است

کریستیانو رونالدو در آزمایشی علمی که توسط شرکت فناوری سلامت «ووپ» انجام شد، سن فیزیولوژیکی بدن خود را مشخص کرد. نتیجه این آزمایش، همه را شگفت‌زده کرد: ۲۸.۹ سال

◽️دستگاه‌های پیشرفته این شرکت با بررسی داده‌هایی مانند ضربان قلب، کیفیت خواب و توان بازیابی، نشان دادند که سطح بدنی رونالدو معادل یک ورزشکار حرفه‌ای ۲۹ ساله است

+ رونالدو با لبخند گفت: «با این وضعیت، می‌تونم تا ۵۰ سالگی بازی کنم!» 
 

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم

یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند

 

یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است.

 خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. 

 همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است.

دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی

شستن لباس‌های کادر درمان در خانه، تهدیدی برای سلامت عمومی

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که شیوه‌های معمول شستشوی خانگی لباس‌های کادر درمان ممکن است به بقا و گسترش باکتری‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک کمک کند. 

◽️این یافته‌ها حاکی از آن است که ماشین‌های لباسشویی خانگی اغلب در ضدعفونی‌کردن لباس‌ها ناموفق هستند و این امر احتمالاً به افزایش عفونت‌های بیمارستانی دامن می‌زند. این مطالعه نشان داد که بیوفیلم‌های موجود در ماشین‌های لباسشویی ممکن است حاوی عوامل بیماری‌زا و ژن‌های مقاومت به آنتی‌بیوتیک باشند.

◽️محققان پیشنهاد می‌کنند که دستورالعمل‌های شستشوی ارائه شده به کادر درمان باید مورد بازبینی قرار گیرد تا اطمینان حاصل شود که ماشین‌های لباسشویی خانگی به‌طور مؤثری تمیز می‌شوند.
 

 

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

عادت ساده در دهه ۴۰ و ۵۰ زندگی که می تواند آلزایمر را به تاخیر بیندازد

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی در میانسالی (بین ۴۵ تا ۶۵ سالگی) می‌تواند با کاهش تغییرات مضر مغزی، به محافظت در برابر بیماری آلزایمر کمک کند. این تحقیق نشان می دهد که حتی افزایش اندک در فعالیت بدنی می تواند اثرات محافظتی داشته باشد و بر اهمیت فعالیت بدنی مداوم و تدریجی در طول زمان تاکید می کند. 

◽️فعالیت بدنی منظم با کاهش تجمع بتا آمیلوئید، پروتئینی مرتبط با بیماری آلزایمر، مرتبط است. همچنین، فعالیت بدنی غیر نشسته با ضخامت کورتیکال بیشتر در مناطق مغزی مرتبط با آلزایمر همراه است، که نشان می دهد هر مقدار فعالیت بدنی، هر چند کم، دارای فواید سلامتی است.

 

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن