هرروز با بهترین مطالب

پیوندهای روزانه

۵ مطلب در بهمن ۱۴۰۳ ثبت شده است

جمعه, ۲۶ بهمن ۱۴۰۳، ۰۴:۰۱ ب.ظ

چربی زیر پوستی در بدن چه تاثیری دارد؟

چربی زیر پوستی که درست در زیر پوست قرار دارد، نقش مهمی در بدن مردان دارد. در حالی که به عایق بندی و محافظت از اندام های داخلی کمک می کند، توزیع آن در زنان متفاوت است. در مردان، چربی زیر جلدی اغلب در اطراف شکم، کمر و گاهی ران ها متمرکز می شود. درک اینکه چگونه این نوع چربی بر سلامت کلی تأثیر می گذارد برای حفظ یک ترکیب بدن متعادل ضروری است.

 

برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ بهمن ۰۳ ، ۱۶:۰۱
سارا

براساس تحقیقات شارژ کردن تلفن همراه در اتاق ، زمانی که خواب هستید باعث ایجاد عصبانیت و استرس های طولاتی مدت در فرد میشود!
 

 

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۰ بهمن ۰۳ ، ۲۰:۵۰
سارا
دوشنبه, ۸ بهمن ۱۴۰۳، ۰۱:۵۸ ب.ظ

برای جلوگیری از ریزش مو

برای جلوگیری از ریزش مو تخم‌مرغ را در رژیم خود بگنجانید.

تخم‌مرغ حاوی پروتئین و بیوتین و اسیدهای آمینه است که موها برای رشد و تقویت به آنها نیاز دارند.

اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۸ بهمن ۰۳ ، ۱۳:۵۸
سارا
شنبه, ۶ بهمن ۱۴۰۳، ۱۱:۱۱ ق.ظ

دویدن به عقب اندام را زیبا میکند !

وقتی به عقب راه می روید خود به خود و غریزی پشتتان را صاف میکنید

 باعث برطرف کردن انحنای ستون فقرات و کمردرد ناشی از خمیده راه رفتن نیز میشود 

+ هر ۱۰۰ قدم راه رفتن روبه عقب میتواند مانند ۱۰۰۰ قدم راه رفتن روبه جلو باعث کاهش کالری و ایجاد تناسب اندام شود

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ بهمن ۰۳ ، ۱۱:۱۱
سارا
پنجشنبه, ۴ بهمن ۱۴۰۳، ۰۲:۰۳ ب.ظ

لبنیاتِ غیرپاستوریزه نخورید

رئیس مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت: تب مالت نوعی باکتری عفونی است که از حیوان به انسان و بیشتر از طریق شیر، پنیر و سایر لبنیات غیرپاستوریزه منتقل می‌شود. فرآورده‌های خام دامی به‌سرعت می‌توانند بیماری‌هایی مانند تب مالت را منتقل کنند.

◽️علائم تب مالت می‌تواند شامل تب، درد مفاصل و خستگی باشد. این علائم می‌تواند از چند روز تا چند ماه پس از ابتلا به عفونت بروز کند.

◽️مردم باید از خرید و مصرف شیر خام غیرپاستوریزه خودداری کنند و در صورت اجبار به استفاده از شیر خام، آن را به مدت یک دقیقه بجوشانند و در حالت جوش هم بزنند.

 

اگه تو هم درگیر استرس و اضطزابی روی بهترین دکتر متخصص استرس و اضطراب در تهران کلیک کن تا زودتر از شرش خلاص بشی.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۴ بهمن ۰۳ ، ۱۴:۰۳
سارا