هرروز با بهترین مطالب

پیوندهای روزانه

۱۲ مطلب در دی ۱۴۰۳ ثبت شده است

ممکن است ریشه در افت یا افزایش قند خون داشته باشد، به همین دلیل خوردن پوره جو دوسر قبل از خواب مفید است. بلغور جو دوسر نوعی کربوهیدرات پیچیده است که قند خون را چندان بالا و پایین نمی‌برد. 

◽️بلغور جو دوسر همچنین حاوی ملاتونین، هورمون موثر در خواب، و فیبر و پروتئین است که در احساس سیری بسیار موثرند و چون حاوی منیزیم است به آرامش عضلات کمک می‌کند. همچنین قبل از خواب، موز و بادام سرشار از منیزیم و ماست یونانی، که پروتئین بالا و قند پایین دارد، می‌خورد.

 

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ دی ۰۳ ، ۱۱:۱۸
سارا
چهارشنبه, ۱۹ دی ۱۴۰۳، ۰۹:۵۰ ق.ظ

تخلیه شبانه ۶ کامیون زباله در دماوند

رئیس اداره حفاظت محیط زیست دماوند از تخلیه شبانه شش کامیون زباله یکی از شهر‌های شمالی در مسیر ورودی مرکز دفن زباله «گندک» این شهرستان خبر داد.
 

 

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ دی ۰۳ ، ۰۹:۵۰
سارا
دوشنبه, ۱۷ دی ۱۴۰۳، ۰۸:۵۸ ق.ظ

زبان را مسواک بزنید.

علت 90% بوهای بد دهان تمیز نکردن زبان است

از انتهای زبان شروع و به آرامی به سمت جلو بیایید و طرفین زبان را مسواک بزنید.

برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۷ دی ۰۳ ، ۰۸:۵۸
سارا
شنبه, ۱۵ دی ۱۴۰۳، ۱۱:۰۳ ب.ظ

سرعت عطسه حدود 160 کیلومتر در ساعت است

عطسه یک واکنش دفاعی بدن برای پاک کردن مجاری تنفسی و بینی از آلودگی است.

به همین دلیل است که مهار عطسه باعث آسیب می شود‌.

 

دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۵ دی ۰۳ ، ۲۳:۰۳
سارا

 اچ‌آی‌وی می‌تواند از طریق وسایل و سوزن‌های آلوده خال‌کوبی، تاتو یا پیرسینگ که مورد استفاده مجدد قرار می‌گیرند یا استریل نشده هستند و یا از طریق جوهر آلوده به HIV منتقل شود. 

◽️ در واقع اگر خون آلوده شخص دیگری در تجهیزات مورد استفاده برای این روش‌ها وجود داشته باشد یا جوهر مشترک باشد، اچ‌آی‌وی می‌تواند منتقل شود.

◽️ به‌طورکلی با این که خطر ابتلا به اچ‌آی‌وی از این طریق بسیار کم است؛ اما اگر این کار توسط فردی انجام شود که بدون مجوز است، خطر افزایش می‌یابد؛ زیرا احتمال اعمال غیربهداشتی وجود دارد. 
 

اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ دی ۰۳ ، ۰۹:۱۲
سارا

تحقیقات اولیه روی موش‌ها نشان می‌دهد که سلول‌های ایمنی تولید شده در اثر ابتلای شدید به کووید-۱۹ (کرونا) ممکن است باعث کوچک شدن غده‌های سرطانی شوند.این مطالعه که نتیجه آن روز ۱۵ نوامبر در «مجله تحقیقات بالینی» منتشر شد، نشان می‌دهد که اطلاعات ژنتیکی ویروس کووید-۱۹ سیستم ایمنی را وادار به تولید سلول‌های ویژه‌ای با خواص ضدسرطانی می‌کند.

◽️این سلول‌های ایمنی، که نوعی گلبول سفید به نام «مونوسیت»اند، به کوچک شدن انواع مختلفی از سرطان‌ها در موش‌ها کمک کردند. به طور معمول، زمانی که سرطان در بدن گسترش می‌یابد، مونوسیت‌ها در محل غده‌های سرطانی جمع می‌شوند.  سپس سلول‌های سرطانی این مونوسیت‌ها را به سلول‌هایی تبدیل می‌کنند که به نفع سرطان عمل کرده و از غده‌ها در برابر سیستم ایمنی محافظت کنند. 

 

اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ دی ۰۳ ، ۰۹:۰۴
سارا

وزارت بهداشت روسیه اعلام کرد که واکسنی علیه سرطان ساخته است که از اوایل سال ۲۰۲۵ به صورت رایگان در روسیه توزیع می‌شود. 

◽️ظاهراً از این واکسن برای درمان بیماران سرطانی استفاده خواهد شد و قرار نیست برای پیشگیری از سرطان به عموم مردم داده شود. 

◽️این واکسن برای هر بیمار شخصی‌سازی خواهد شد. در حال حاضر مشخص نیست که واکسن قرار است کدام سرطان‌ها را درمان کند، چقدر مؤثر است یا حتی نام واکسن چیست.

 

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ دی ۰۳ ، ۱۷:۵۳
سارا
شنبه, ۸ دی ۱۴۰۳، ۰۴:۴۴ ب.ظ

عادت های پیر کننده را بشناسیم!

دیرخوابیدن
ورزش نکردن
تمایل به خوراکی های شیرین
سیگار کشیدن
مالیدن چشم
خوابیدن روی شکم
استرس
نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیازبدن
 

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۸ دی ۰۳ ، ۱۶:۴۴
سارا
پنجشنبه, ۶ دی ۱۴۰۳، ۰۱:۲۵ ب.ظ

ده ویتامین ضروری برای اینکه سرما نخورید!

با شروع فصوص سرد سال، بسیاری از ما به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا هستیم که از شایع ‌ترین مراجعات به پزشکان است.

◽️ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن
◽️ویتامین D برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی
◽️ویتامین A برای حفظ سلامت مخاط
◽️ویتامین E؛ یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند
◽️رویتامین B6 برای تولید آنتی‌بادی
◽️ویتامین B12 برای کمک به تولید گلبول‌های سفید
◽️ویتامین B9 برای مقابله با عفونت‌ها
◽️ویتامین K برای افزایش سلامت عمومی بدن
◽️ویتامین B2 برای حفظ غشای مخاطی
◽️ویتامین B3 برای کاهش التهاب

 

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ دی ۰۳ ، ۱۳:۲۵
سارا

_کاهش سن بیولوژیکی با کاهش استرس
_افزایش طول زندگی با کاهش کالری
_معکوس کردن پیری با ژن‌درمانی
_سبزیجات، خواب و مقدار زیادی جگر
_تقویت کردن میتوکندری
_نوشیدن مقدار زیادی آب
 

برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۳ دی ۰۳ ، ۱۳:۳۵
سارا